はじめまして。
当ブログを運営しているあじたまです。
私は10代の頃から頭頂部の薄毛に悩み、現在44歳になります。
約30年以上、細毛・猫っ毛・薄毛と向き合ってきました。
これまでに
・シャンプーや育毛剤の試行錯誤
・食事改善やプロテイン摂取
・生活習慣の見直し
など、様々な方法を実践してきました。
このブログでは、
実際に経験してきたことをもとに、
同じように悩んでいる方に向けて情報を発信しています。
「薄毛でも人生は楽しめる」
そんな考え方も含めて、
少しでも気持ちが楽になるきっかけになれば嬉しいです。